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Ben终于睡着了,现在是晚上8点,开始码字。
试管婴儿是技术顶尖的生殖技术,是用科学手段干预生育,解决众多因各种原因无法生育的家庭问题。但是因为是人工干预,不是自然生育,需要做的准备真的很多。身体条件是首当其冲需要重视的。不能过胖、不能过瘦,各项激素水平啥的都不能糟糕,因为会直接影响到试管婴儿的成功率。
2019年4月,我独自一人踏上去见医生的旅途,从南京直飞洛杉矶。这次去美国,前后一共9天,其实只有1天去见了医生,其他8天我都在到处乱窜各种游玩。一个人的旅行真的很惬意,想去那里去那里,突发奇想都没问题。
去了诊所见到医生,还好有中文护士,不然医生的专业用词我是根本听不懂的。他给我阐述了诸多关于试管婴儿的一些临界点,超出临界点的问题都会影响到成功率,而我最大的问题就是体重。
没错,我很胖啊,胖如山的那种。医生给我下了个指标,从2019年4月开始,半年内减掉40斤,才可以做移植手术。我目瞪狗呆。这不是要命么?任重而道不远啊。
怀着沉重的压力回了国,开始制定减肥计划。
如标题的所言,到了2019年10月进行移植手术的时候,我瘦掉了45斤。
估计好多人问怎么瘦下去的,有如下攻略:
① 不要运动。因为我太胖了,剧烈运动反而会更饿,并且有些运动会伤身,所以每天散步2次就行了,每次不超过15分钟。要保持早睡(每晚10点前)早起(每天早上7点)的良好作息习惯,不要抽烟喝酒这是基本原则。
② 不要吃药。任何药物保健品都不要吃,非常非常非常伤身,诸位童鞋,若是朋友圈或者任何渠道看到减肥药减肥茶减肥什么XXX,都不要吃,除了没有用,还极度伤身。
③ 唯一的原则。保障每日摄入热量小于消耗的热量即可。热量的计算公式和一日三餐的菜谱,可以百度。
我的方法是:戒掉米饭面条这种精面,替代成粗粮或杂粮。戒掉所有糖类,包含高糖水果。戒掉红肉(猪牛羊肉),替代成白肉(鸡鸭鱼肉)。少油少盐连荤汤都不喝。多吃蔬菜。
④ 最重要的一点。坚持。这一点是所有减肥失败的人会失败的原因。不能坚持,那就不要说自己要减肥。
2019年6月,时隔2个月去见医生,我已经瘦了20斤左右。
2019年10月,植入手术,我瘦了45斤。
至今,生了ben,我又胖回了解放前,心塞,减了个寂寞。
到了该结婚的年纪,你结婚了吗?
目前中国的单身人口占总人口有大概两亿,有越来越多的人不愿意步入婚姻的殿堂,也不愿意去谈恋爱,也可能是还没有遇到合适的。其实不想太早结婚的不只是女生,也有很多男生不愿意结婚。
有的刚步入社会,面对家里七大姑八大姨的疯狂式催婚,很多人都已经厌烦,好像到了该结婚的年纪就应该结婚,成为了理所当然的事情。有的人表示现在单身的感觉不错,一个人的也挺好的,自由自在,想干什么就干什么。可是当结婚以后,还是得面对家里人的催促,那就是生孩子。
其实人家自己生孩子,也没有叨扰到别人,更没有威胁到社会的健康,自己关起们来过日子。什么违反了社会道德,生孩子不是一个人的事情。话说,每一个人都是独立的个体,是自由的,为什么要一边崇尚自由一边思想绑架呢?再者说生不生孩子,怎么生孩子,和谁生孩子,那时别人的自由。
反正从现在来看叶海洋每天照顾女儿,看着孩子哭笑闹,给孩子冲奶粉,也成了她现在最快乐的事情。为了能好好照顾孩子,她更是把工作的地方换到了家里。
生个孩子,是另一段人生的开始。这段故事会很长。
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