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试管婴儿的普及帮助了越来越多的不孕不育，以及生育困难的家庭解决了难题，试管移植是其中最关键的步骤之一。很多姐妹对移植后的饮食比较迷茫，有很多拿不准的地方。

试管婴儿移植成功后，可以使用正常的饮食习惯。应避免腹泻和便秘。所以你的情况可以和正常的生活习惯一样长。胚胎移植后，应在家中卧床休息半个月，然后去医院抽血检查绒毛膜促性腺激素水平，看是否可以成功。

在怀孕初期，您应该首先避免食物过于油腻，避免过多的冷食以及良好地消化食物。如果想吃卵奶，瘦肉，就必须避免吃山楂，龙眼，糯米。

试管婴儿移植后吃什么容易着床呢?

1、选择易消化的食物

移植后，由于缺乏休息，非自愿运动和心理压力，食欲不振，消化不良和易消化食物的选择势在必行。

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2、注意补血保胎

怀孕后，孕妇对铁的需求量显着增加，大多数妇女在怀孕开始时就没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。将健康的受精胚胎成功移植到母亲的子宫后，女性的饮食要求更加严格。当他们想要像正常的自然怀孕一样进食

饮食主要基于轻度营养，不应有饥饿，饱餐等不良饮食习惯，尤其是不利于胎儿健康成长的食物，例如少吃或不吃辛辣食品和油炸食品，这些都对胎儿的健康发育有一定影响。也最好少吃或少吃冷食等食物，以保护胎儿的健康生长和发育。

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制作方法:阿胶用水1碗烊化,供卵调匀后加入阿胶水中煮成卵花即成。

用法:每日1～2次,食盐调味服。

⑦黑豆糯米粥

食材:糯米60克,黑豆30克

制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。

当指甲变薄，变脆，变苍白且缺乏光泽时，它们可能已经严重贫血。对于贫血孕妇，应增加含铁食物，如明胶，肝脏，红枣，花生，樱桃等。

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