中山高校代孕套餐,警惕！8个坏习惯易导致白领不孕不育

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况会持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

5、吸烟

吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少。每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而造成不能生育或生下有先天畸形子女。

6、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，但并不意味着一定要吃甲鱼、黄鳝，多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

7、工作压力大

神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。

而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

8、饮酒

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素的吸收，使身体延缓毒素的清除进程，从而使精子质量下降。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率也会明显增加。同时酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖会增加不孕和畸形婴儿的几率。

到底为什么会导致不孕不育？

现阶段，大约有百分之十五的夫妻有不孕不育症，有一部分的致病原因是因为机体存在缺陷的基因，还有很多不孕不育的原因到现在还没有研究透彻。

最近，康奈尔大学的科学家进行了一番实验，并且还开发了一种新型的实验性策略，该策略是打算在人类机体中通过实验得到造成不孕不育的基因突变，我们把这些基因突变叫做单核苷酸多态性(SNPs)，是经常能够在人体里面见到的遗传突变类型，每一个SNP都代表着单一DNA或核苷酸元件的差异。

研究者John Schimenti这样子跟我们说，如果一开始就说明SNP是有害的，接着当病人进行基因组测序时最好就应该要确定一下哪些SNPs我们应该是保留着的；要是我们知道哪些突变是好的，哪些会导致不好的状况，医生们就会进行一定的遗传诊断。

现阶段鉴别引发疾病的SNPs的标准方法主要有得病的和不得病的两组，分别把它们的基因组进行对比来缩小染色体位点，接着用科学的计算来预测哪些SNPs是有害的，但是因为不孕不育是一个涉及许多基因的非常复杂的过程，所以现在还不知道哪些基因能够导致不孕不育。

同时，研究者还研究出了一种新型策略，研究者观察了引发小鼠不育的所有基因，接着采用科学技术通过搜寻人类遗传突变数据库中的数据分出了人类机体具有相同功能的SNPs。

同时还研究了造成不孕不育的4个基因的SNPs，并且使用CRISPR/Cas的基因编辑技术，拿小鼠机体作为实验对象，把它的同源基因进行编辑使小鼠变得跟人类机体的不育SNPs差不多。

利用对小鼠的研究，来弄明白人体的SNPs，研究人员实验了这些突变，在4种SNPs中研究者发现有一种SNP能够造成小鼠不育。

研究人员推断，接下来会开发出新型的个体化疗法来对个体进行基因组测序，帮助病人获得健康。而鉴别出相应的不孕不育基因可能会找到治疗不孕不育的方法，为患者带来福音。

肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素

专家警告，如果不规范饮食、增强锻炼，尤其是肥胖人群，或将不知不觉沦为不孕症患者。

五年不孕竟因丈夫太胖

一对夫妇结婚五年，妻子一直未能成功怀孕。夫妇俩到多家医院就诊，均未找到不孕病因。去年3月，夫妇俩无奈前往妇幼保健院试管婴儿中心求助专家做试管婴儿。专家一致认为，身高1.66米的丈夫体重88公斤，属典型的肥胖者，可能这是导致不孕症的主要原因。专家建议他们放弃做试管婴儿，丈夫应立即减肥。果然，经过一年半的锻炼，丈夫将体重降至65公斤，今年9月中旬，妻子成功怀孕。

肥胖人群生育能力降低

根据我国辅助生殖医学会最新调查统计显示，不孕症的发生率已经达到10%。医学界新的研究显示，肥胖也成为导致不孕不育的又一重大因素，肥胖人群的不孕风险比正常人高五至十倍。初步统计显示，约有一成的不孕症患者缘于肥胖。

肥胖人群生育能力降低，并非因为他们的性行为比正常人少，而是其生殖内分泌容易出现问题。具体地说，肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低，导致精子质量随之下降。而女性过于肥胖，体内雌激素代谢发生改变，易导致不能诱发排卵，以及体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，引起子宫内膜增生、月经不调、子宫肌瘤等一系列不孕妇女疾病。

运动减肥提高生育能力

提醒肥胖人群，在想要宝宝前，应该减肥瘦身，体魄健康后才更能如愿以偿。

这种减肥必须科学，即不要依赖减肥药，不要用只吃水果蔬菜不吃饭的节食减肥方式，因为这些方式虽然可以让体重减轻，但身体可能受到伤害，适得其反。

久久健康网妇科专家温馨提示：科学的减肥方法就是运动，通过有氧运动消耗掉体内多余的脂肪，达到减肥的效果。此外，荤素搭配，营养均衡的饮食也十分关键。为肥胖人群推荐黄瓜、白萝卜、冬瓜、大豆及大豆制品、精瘦肉等。

(编辑：满满)