清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2023-08-28来自:未知 点击:888

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小黄鱼七条 姜丝适量
葱末适量 水适量
盐10克酱油5克
料酒3克

清蒸小黄鱼的做法

1.把买来的小黄鱼洗干净,装在盘里面

2.锅内倒入适量的水,放入姜丝 ,葱末,料酒,酱油,盐,大火烧开

3.在放入洗干净后的小黄鱼

4.煮八分钟后关火,闷一分钟,就可以开盖了

5.煮熟后把锅里面的鱼盛到盘里面,开吃

清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

参考资料